- 2021.10
- 4
最近の私😊💕
皆さんお久しぶりです✨
ミサです🎀
最近は、朝晩涼しくなってきましたね🍁
体調管理がむずかしいですね、、、
食欲の秋で美味しい食べ物も沢山あるし🥺
![](https://kirapichi.net/wp-content/uploads/2021/10/1-610x610.jpg)
(ハロウィン限定のミスタードーナツ🍩
毎年デザインも味もとっても楽しみ♪♪)
ほかにも、ぶどうやりんご、モンブラン、スイートポテト😋美味しいものばかり❤️❤️
ついつい食べ過ぎちゃう😅💦
そこで!!! 私は今まで以上にストレッチを頑張って、体力いじに力を入れてます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
![](https://kirapichi.net/wp-content/uploads/2021/10/2-610x547.jpg)
体が伸びてすごく気持ちいいよ😆✨✨
そのほかにも、、、↓↓↓
あぐらをかいて左右のバランスを整えたり
![](https://kirapichi.net/wp-content/uploads/2021/10/3-576x1024.jpg)
足パカはすごくキツイけど頑張ってます‼️
たまに、コトラくんがおじゃま虫になるけどカワイイから許せちゃう💕💕
![](https://kirapichi.net/wp-content/uploads/2021/10/4-610x694.jpg)
コトラくんは少し運動不足かな??笑笑😹
もっとたくさん一緒に遊ばなきゃ‼️
キラ読の皆さんはどんな秋を楽しんでいますか⁇
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最後まで読んでくれてありがとう🎀
次のブログも楽しみにしていてね😊
🍒ミサ🍒